Treningi

Co to znaczy trenować mądrze?

Utarło się przekonanie, że aby osiągnąć sukces w sporcie, trzeba ciężko pracować, cały czas wychodzić poza strefę komfortu, przesuwać granicę własnej fizyczności. Nadal panuje przekonanie,…
Dorian Łomża
Grudzień 3, 2018