- Trucht w miejscu z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Skłony do przodu z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Skłony boczne z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Skręty z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Przysiady z kijkami nad głową
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Wypady do przodu z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00
- Wypady do boku z kijkami
Odtwarzacz video
00:00
00:00